চুল রং করা এখন তরুণ প্রজন্মের কাছে একটি জনপ্রিয় ট্রেন্ড। তবে বারবার চুল রং করার নেতিবাচক প্রভাব পড়ে চুল ও মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের ওপর। রাসায়নিকযুক্ত হেয়ার ডাই ব্যবহারের ফলে চুল ভেঙে যাওয়া, মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়া, চুল পাতলা হয়ে যাওয়া এবং পরিবেশের ক্ষতির মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। চুল রং করার আগে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও প্রতিকার সম্পর্কে জেনে নিন।  

চুল রং করার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া  
১. চুল ভেঙে যাওয়া: হেয়ার ডাইতে ব্যবহৃত অ্যামোনিয়া ও হাইড্রোজেন পার-অক্সাইড চুলের প্রাকৃতিক তেল শুষে নেয়, ফলে চুল দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে।  
২. মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়া: রাসায়নিক উপাদানের কারণে মাথার ত্বকে জ্বালাপোড়া, চুলকানি ও অ্যালার্জি হতে পারে।  
৩. চুল পাতলা হয়ে যাওয়া: রাসায়নিকের প্রভাবে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে চুল পাতলা হতে শুরু করে এবং ঝরে পড়ে।  
৪. স্টাইল করতে অসুবিধা: রাসায়নিকের প্রভাবে চুল শুষ্ক ও উষ্কখুষ্ক হয়ে যায়, ফলে পছন্দের স্টাইল করা কঠিন হয়ে পড়ে।  
৫. পরিবেশের ক্ষতি: হেয়ার ডাইয়ের রাসায়নিক বর্জ্য পানিতে মিশে পরিবেশ দূষিত করে।  

কীভাবে ক্ষতি এড়াবেন?  
১. প্রাকৃতিক হেয়ার ডাই ব্যবহার: অ্যামোনিয়াবিহীন ও পরিবেশবান্ধব হেয়ার ডাই বা মেহেদি ব্যবহার করুন।  
২. প্যাচ টেস্ট করুন: পুরো চুলে রং লাগানোর আগে সামান্য অংশে টেস্ট করে দেখুন কোনো অ্যালার্জি হচ্ছে কি না।  
৩. পেশাদারের সাহায্য নিন: চুল রং করার জন্য অভিজ্ঞ হেয়ার স্টাইলিস্টের সাহায্য নিন, যিনি আপনার চুল ও ত্বকের ধরন বুঝে সঠিক প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন।  
৪. চুলের যত্ন নিন: রং করার পর চুলে নিয়মিত তেল ও কন্ডিশনার ব্যবহার করুন, যাতে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে।  

চুল রং করার সময় সচেতন থাকলে এবং প্রাকৃতিক পদ্ধতি বেছে নিলে চুলের ক্ষতি অনেকটাই কমিয়ে আনা সম্ভব। সুস্থ ও সুন্দর চুলের জন্য সঠিক যত্ন ও সতর্কতা জরুরি।